
Mónica Reyes Fuchs: desconectarse para recuperar el enfoque
Responder mensajes mientras se revisa un documento, pensar en la siguiente reunión durante una llamada o repasar mentalmente los pendientes al terminar el día. La

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La disciplina suele asociarse con grandes objetivos: entrenar para una competencia, completar un proyecto o mantener durante meses una determinada rutina. Sin embargo, muchas veces


